Notre approche
Un collectif, pas un catalogue.
Chaque expérience est composée avec des intervenants choisis pour votre intention, votre groupe et votre lieu — à terre comme à bord.
Trois piliers
- 01
Le corps d'abord
On ne pense pas mieux, on respire mieux. Chaque programme commence par le corps : mouvement, souffle, sommeil, alimentation.
- 02
Le lien ensuite
Rire ensemble, travailler ensemble, se taire ensemble. Le groupe devient le lieu de la transformation.
- 03
L'utilité enfin
Se tourner vers l'autre est la forme la plus profonde de thérapie : chaque format peut porter une dimension solidaire.
Notre mission
Créer, organiser et faciliter des retraites, teambuildings et événements privés ou professionnels dédiés au bien-être.
Notre travail est né d'une vision simple : créer des espaces où l'humain retrouve sa juste place. Une approche globale du bien-être — l'immersion, l'énergie, le mouvement, l'alimentation, l'équilibre émotionnel et le lien à la nature — à la croisée de la santé, des lieux d'accueil et des approches naturelles de prévention.
Nous nous adressons
- — Aux particuliers
- — Aux entreprises
- — Aux professionnels du bien-être
- — Aux propriétaires de lieux de séjour
- — Aux centres et espaces de bien-être
Ce que nous apportons
- — Le lieu idéal pour votre retraite ou événement
- — Les intervenants adaptés à votre projet
- — Un service clé en main si vous le souhaitez
- — Une coordination simple et efficace
- — Une approche personnalisée
Notre équipe
Dounia
Fondatrice
Dounia conçoit et anime ateliers et séances de bien-être, en s'appuyant sur les outils de son coaching en énergie vitale et sur le yoga du rire. Elle fédère un réseau d'intervenants et de partenaires pour composer des programmes variés dans des lieux soigneusement choisis.
Laurent
Coach sportif
Ateliers de préparation mentale et de gestion du stress à travers des activités en plein air : coachings sur mesure, randonnées et jeux de piste, dans un cadre sécurisé.
Nos intervenants
Yoga du rire
Animé par Dounia, professeure de yoga du rire : libération des endorphines et lâcher-prise.
Yoga & respiration
Professeurs de yoga pour les pratiques matin et soir.
Pilates & mouvement
Professeurs de pilates, renforcement doux et posture.
Sonothérapie
Sonothérapeutes : bols, gongs, voyages sonores en fin de journée.
Massothérapie
Massothérapeutes : shiatsu, deep tissue, lomi lomi, massages assis.
Humour & scène
Humoristes et improvisateurs pour les temps collectifs.
Traiteurs bien-être
Services traiteurs : cuisine vivante, locale et de saison.
« Le bien-être par l'impact, l'impact par le bien-être. »Parler de votre projet →